Psicología en Santander
mi Enfoque
Estas terapias se centran en fomentar la aceptación y la flexibilidad psicológica, trabajar con valores personales, aprender a relacionarte de forma más saludable con tus pensamientos y emociones y desarrollar habilidades prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria.
Utilizo terapias cognitivo-conductuales de tercera generación basadas en la evidencia como:
- ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso)
- Mindfulness
- Terapia Dialéctico-Conductual
- FAP
Psicóloga en Santander
Terapia Presencial
Ofrezco sesiones presenciales en dos ubicaciones para que puedas elegir la que te resulte más cómoda: Santander y Maliaño.
En ambos espacios encontrarás un ambiente tranquilo, íntimo y seguro donde podrás trabajar tus emociones y procesos personales. La modalidad presencial facilita una conexión directa y permite utilizar materiales terapéuticos que apoyan el proceso.
Psicología en Santander
Terapia Online
La terapia online te permite acceder al acompañamiento psicológico desde cualquier lugar, desde tu ordenador, Tablet o teléfono móvil y en lugar que te resulte cómodo. Las sesiones se realizan mediante videollamada a través de una plataforma segura, garantizando la confidencialidad y la protección de tus datos. Es una opción flexible, cómoda y eficaz, ideal para personas con horarios ajustados, dificultades de movilidad o que prefieren realizar el proceso desde su propio entorno.
Terapia en Santander
Terapia con muñecos Playmobil
En determinadas ocasiones utilizo la Terapia con Playmobil. Esta técnica es útil para todas las edades, desde niños hasta adultos, especialmente cuando las palabras no son suficientes o cuando una persona tiene dificultades para expresar lo que siente. También permite representar dinámicas internas y relaciones familiares. Las imágenes nos dan la oportunidad de visualizar problemas desde otra perspectiva, tomar distancia emocional, encontrar soluciones y generar cambios internos.
necesitas terapia?