Laura Alcíbar, psicóloga sanitaria
en este proceso
Soy Laura Alcíbar Gómez, licenciada en Psicología y con Máster en Psicología General Sanitaria. Mi forma de trabajar parte de ofrecerte un espacio seguro, cálido y profesional donde puedas sentirte escuchado/a y avanzar a tu ritmo.
Si quieres conocer cómo trabajo en consulta, puedes descubrir mi enfoque terapéutico.
- Comprender qué te está esperando
- Sentirte escuchado/a y validado/a
- Trabajar a tu ritmo y de forma conjunta en lo que necesites
- Aprender herramientas para cuidarte y avanzar
Alimentación y salud mental: dos pilares inseparables del bienestar.
La Psiconutrición es un enfoque que integra la psicología y la nutrición para comprender la relación que cada persona mantiene con la comida, el cuerpo y los hábitos alimentarios. No se limita a lo que comemos, sino que profundiza en cómo, por qué y para qué lo hacemos, abordando emociones, pensamientos, creencias y conductas que influyen en nuestra manera de alimentarnos. Mi objetivo es acompañarte a construir una relación más equilibrada, consciente y respetuosa con la comida y contigo mismo/a, reduciendo la ansiedad asociada a la alimentación y promoviendo hábitos sostenibles que favorezcan tu bienestar emocional y físico.
Además, trabajo desde un enfoque interdisciplinar, colaborando con nutricionistas y entrenadores deportivos para ofrecer un acompañamiento integral. Esta coordinación profesional permite abordar el bienestar desde tres pilares esenciales: la mente, la alimentación y el movimiento, garantizando un proceso coherente, seguro y completo para cada persona.
Creo que un acto de amor propio es cuidar lo que comemos y por eso, me he especializado en:
Psiconutrición
Ansiedad, culpa, atracones...
Mindful Eating
Mejorar tu relación con la comida.
Imagen Corporal
Vínculo más flexible, respetuoso y saludable contigo mismo/a.
Mi experiencia
es esta
Mi trayectoria profesional se ha desarrollado en el ámbito de la psicología sanitaria y social, dándome la oportunidad de acompañar a personas en distintas etapas de su vida, aprendiendo de cada historia y de cada contexto. Durante estos años he desarrollado competencias en intervención psicológica, acompañamiento emocional, trabajo comunitario y coordinación con equipos multidisciplinares.
Gracias a todo ello, puedo acompañarte en procesos relacionados con ansiedad, depresión, estrés, autoestima, dependencia emocional, rupturas de pareja, bloqueos, ansiedad por la comida, imagen corporal, así como en el apoyo emocional durante la preparación de oposiciones.
Si estás buscando un lugar donde comenzar este camino,
estaré encantada de acompañarte.
necesitas terapia?