Psicóloga Santander
en este proceso
Mi nombre es Laura, licenciada en Psicología con máster en Psicología General Sanitaria. Desde siempre, me he interesado por el bienestar de las personas y por ello mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cálido y profesional donde puedas:
- Comprender qué te está esperando
- Sentirte escuchado/a y validado/a
- Trabajar a tu ritmo y de forma conjunta en lo que necesites
- Aprender herramientas para cuidarte y avanzar
PSICÓLOGA EN SANTANDER
La Psiconutrición es un enfoque que integra la psicología y la nutrición para comprender la relación que cada persona mantiene con la comida, el cuerpo y los hábitos alimentarios. No se limita a lo que comemos, sino que profundiza en cómo, por qué y para qué lo hacemos, abordando emociones, pensamientos, creencias y conductas que influyen en nuestra manera de alimentarnos. Mi objetivo es acompañarte a construir una relación más equilibrada, consciente y respetuosa con la comida y contigo mismo/a, reduciendo la ansiedad asociada a la alimentación y promoviendo hábitos sostenibles que favorezcan tu bienestar emocional y físico.
Además, trabajo desde un enfoque interdisciplinar, colaborando con nutricionistas y entrenadores deportivos para ofrecer un acompañamiento integral. Esta coordinación profesional permite abordar el bienestar desde tres pilares esenciales: la mente, la alimentación y el movimiento, garantizando un proceso coherente, seguro y completo para cada persona.
Creo que un acto de amor propio es cuidar lo que comemos y por eso, me he especializado en:
Psiconutrición
Ansiedad, culpa, atracones...
Mindful Eating
Mejorar tu relación con la comida.
Imagen Corporal
Vínculo más flexible, respetuoso y saludable contigo mismo/a.
Psicóloga Santander
es esta
Mi trayectoria profesional se ha desarrollado en el ámbito de la psicología sanitaria y social, dándome la oportunidad de acompañar a personas en distintas etapas de su vida, aprendiendo de cada historia y de cada contexto. Durante estos años he desarrollado competencias en intervención psicológica, acompañamiento emocional, trabajo comunitario y coordinación con equipos multidisciplinares.
Gracias a todo ello, puedo acompañarte en procesos relacionados con ansiedad, depresión, estrés, autoestima, dependencia emocional, rupturas de pareja, bloqueos, ansiedad por la comida, imagen corporal, así como en el apoyo emocional durante la preparación de oposiciones.
Si estás buscando un lugar donde comenzar este camino,
estaré encantada de acompañarte.
necesitas terapia?