Terapia psicológica
en Santander
Cada proceso terapéutico es diferente. Mi forma de trabajar parte de conocer tu situación, tus necesidades y aquello que quieres cambiar para adaptar la terapia a ti.
Trabajo desde terapias cognitivo-conductuales de tercera generación basadas en la evidencia, buscando no solo aliviar el malestar, sino ayudarte a desarrollar herramientas que puedas aplicar en tu día a día.
También puedes consultar todos mis servicios de psicología y las áreas en las que puedo acompañarte.
Utilizo terapias cognitivo-conductuales de tercera generación basadas en la evidencia como:
- ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso)
- Mindfulness
- Terapia Dialéctico-Conductual
- FAP
en consulta
Terapia presencial en Santander
Ofrezco sesiones presenciales en dos ubicaciones para que puedas elegir la que te resulte más cómoda: Santander y Maliaño.
En ambos espacios encontrarás un ambiente tranquilo, íntimo y seguro donde podrás trabajar tus emociones y procesos personales. La modalidad presencial facilita una conexión directa y permite utilizar materiales terapéuticos que apoyan el proceso.
estés donde estés
Terapia psicológica online
La terapia online te permite acceder al acompañamiento psicológico desde cualquier lugar, desde tu ordenador, Tablet o teléfono móvil y en lugar que te resulte cómodo. Las sesiones se realizan mediante videollamada a través de una plataforma segura, garantizando la confidencialidad y la protección de tus datos. Es una opción flexible, cómoda y eficaz, ideal para personas con horarios ajustados, dificultades de movilidad o que prefieren realizar el proceso desde su propio entorno.
una forma diferente de expresarse
Terapia con muñecos Playmobil
En determinadas ocasiones utilizo la Terapia con Playmobil. Esta técnica es útil para todas las edades, desde niños hasta adultos, especialmente cuando las palabras no son suficientes o cuando una persona tiene dificultades para expresar lo que siente. También permite representar dinámicas internas y relaciones familiares. Las imágenes nos dan la oportunidad de visualizar problemas desde otra perspectiva, tomar distancia emocional, encontrar soluciones y generar cambios internos.
necesitas terapia?